Situacijos analizė

Tema	Psichologija
Tipas	Taisyklė
Aprašymas	PASKIRTIS – efektyviai sukaupti , sutvarkyti ir panaudoti informaciją. SUDARYMAS – pradedama nuo siūlo vėjimo, lapo viršuje parašomas žodis, žemiau yra parašomas pirmas pasitaikęs žodis, kuris šauna į galvą. Toliau rašoma kas asocijuojasi su antruoju žodžiu. Rašoma ilgai nesvarstant, greitai nesustojant.
Patalpinta	2005-05-09
Parsisiuntė	2033
	Parsisiųsti12 KB

Išsamus aprašymas

VORATINKLIO NĖRIMAS
Lapo viduryje parašomas žodis, aplinkui ant linijų rašomi žodžiai, kurie asocijuojasi su pagrindiniu. Tiems žodžiams taip pat rašomos asociacijos, neriant voratinklį reikia pasistengti visiškai atsipalaiduoti, stengtis rašyti nesustojant, jei sustojama grįžti prie bet kurio žodžio.
Visos mintys, kurios bekiltų mūsų mintyse yra vertingos.
Pradžioje idėja, ji apsvarstoma ,,+‘, ,,-“. Pliusai idėjos teigiamos pusės, kas tą pasiūlymą daro priimtinus, minus – idėjos neigiamos pusės, kas tą pasiūlymą daro nepriimtinu. Įdomu tai kas kelia ypatingą susidomėjimą. Būtina daryti labai nuosekliai. Išvados:
• Plius – minus – įdomu svarbu atlikti, nes iš pirmo žvilgsnio galima atmesti vertingą idėją;
• Be plius – minus – įdomu galima nepastebėti patinkančios idėjos neigiamų pusių;
• Plius – minus – įdomu padeda suprasti, jog idėjos gali būti nei geros, nei blogos;
• Be plius – minus – įdomu priimtiną sprendimą gali sąlygoti emocijos.
2. Veiksniai .
Tai yra jau apsvarsčius pačią idėją. Šiame žingsnyje mintis nuo pasiūlymo perkeliama į aplinką, kurioje ruošiamasi tą idėją įgyvendinti. Aplinkoje randama tai, kas turėtų įtakos sprendimo efektyvumui, įvertinti veiksnius verta tik tuo atveju, jeigu galima pasirinkti. Iš pradžių geriau įvertinti tiek veiksnių, kiek galime sugalvoti, vėliau atrinkti svarbiausius
3. Taisyklės.
Numatomi tam tikri apribojimai pvz.;prostitucija užsiimti, kad gautų pinigų mokslams tęsti. Šiame žingsnyje galima apie būsimus apribojimus, norint įgyvendinti idėją. Tie apribojimai turi užtikrinti suderinamumą, to ką naujo norime įvesti į aplinką. Kai kurios taisyklės turi būti sugalvojamos, tam kad būtų išvengta painiavos, kai kurios taisyklės yra sukuriamos džiaugsmui. Kai kurios taisyklės susidaro natūraliai.
Išvados:
• Būtina, kad visi taisyklės žinotų, kad ji būtų suprantama ir būtų įmanoma jai paklusti.
• Taisyklė turi būti naudinga daugumai žmonių, kurie turi jai paklusti.
• Tie, kuriems privalu laikytis taisyklės, turi gebėti matyti jos paskirtį.
4. Pasekmės.
Atliekant šį veiksmą stengiamasi pamatyti kas gali atsitikti aplinkoje įgyvendinus pasiūlymą. Svarbu žinoti ar pasekmes galime ištaisyti. Pasekmės gali būti:
• Momentinės;
• Trumpalaikės (1-5m.);
• Vidutinio ilgumo (5-25m.);
• Ilgalaikės (daugiau kaip 25m.)
5. Siekiai, tikslai, uždaviniai.
Siekiama sukonkretinti tai ką tikimasi gauti įgyvendinant pasiūlymą. Toje pačioje situacijoje skirtingi žmones gali turėti skirtingus tikslus ir uždavinius. Kai tikslai aiškiai žinomi jų siekiai yra lengviau. Tikslai gali būti pagrindiniai ir šalutiniai.
6. Planavimas.
Numatomas būdas tikslui pasiekti. Planavimas – galvojimas apie tai ko nėra, tačiau ruošiamasi daryti (eiliškumą, resursai, priemonės, laikas, kas atliks). Veiksniai numatomi, laikas, atsakingi asmenys.
7. Prioritetai.
Tai kas svarbiausia. Šis veiksmas padeda atrinkti kas yra svarbi, o kas nelabai svarbu. Skirtingi žmonės toje pačioje situacijoje gali turėti skirtingus prioritetus. Reikia tiksliai žinoti, kodėl kažką pasirenkame kaip prioritetą. Svarbu iš pradžių kiek galima turėti daugiau idėjų tik vėliau iš jų rinkti prioritetus ir jei sunku rasti svarbiausius dalykus galima pradėti iš kitos pusės ir atmesti nesvarbius.
8. Alternatyvos.
Dar pagalvoti ar galima kažką kitą padaryti. Bandoma ieškoti kitų, naujų problemų sprendimo būdų. Beveik visada yra alternatyvos reikia tik jų paieškoti. Lengva ieškoti alternatyvų, jei pasiūlymas nepatinka.
9. Sprendimą/apsisprendimas.
Tai vienas svarbiausių veiksnių ir neturėtų būti priimamas impulsyviai. Visada svarbu žinoti sprendimo tikrąsias priežastis. Labai svarbu žinoti ar sprendimą galima atšaukti. Jeigu aukojama labai daug būna sunku apsispręsti.
10. Kitų žmonių požiūris
Šiuo atveju ieškoma ne kito žmogaus požiūrio, o kito požiūrio į problemą. Vertinant nuomonės reikia ieškoti panašumų ir skirtumų. Dėl skonio nesiginčijama.

ERIKAS FROMAS ,,TURĖTI AR BŪTI“
Visuomenėje vyrauja maksimalus malonumų siekimas. Buvimas Fromo nuomone, yra toks egzistavimo būdas, kai žmogus nieko neturi ir netrokšta turėti, bet yra džiugus, jaučia vienybę su pasauliu ir kūrybingai panaudoja savo sugebėjimus.
Turėjimas, kaip egzistavimo būdas, lemia savininkiškumą santykį su pasauliu, kai siekiama valdyti visus ir viską, taip pat ir save paversti viską savo nuosavybė.
Buvimo būdas remiasi patirtimi. Būvimo prielaidos yra nepriklausomybė, laisvė, kritiškas protas. Pagrindinė buvimo savybė – būti aktyviam. Tai reiškia išskleisti savo sugebėjimus, talentą, atsinaujinti, augti ir mylėti. Būvimas gali atsiskleisti tik tada, kai apribojimas turėjimas.


ERIKAS FROMAS ,,MENAS MYLĖTI“

Daugelis meilės uždavinius suvokia kaip tapti mylimu, o ne mylinčiu. Vyrauja požiūris, kad nieko nėra lengvesnio už meilę. Meilė, kaip tarpasmeninio ryšio poreikis yra stipriausias žmogaus siekis. Meilė dažnai painiojama su simbioziniu ryšiu. Psichinė simbiozė – tai yra sadizmas ir mazohizmas.
Mazohistinė asmenybė gelbstisi nuo vienišumo jausmo pasidarymo dalimi kito asmens, kuris ją valdo nurodinėja. Pats asmuo nedaro sprendimų, nerizikuoja, niekada nebūna vienas.
Sadistinė asmenybė. Sadistiškas asmuo nori išsigelbėti nuo vienatvės paversdamas kitą asmenį savo dalimi. Jis save įtvirtina pajungdamas kitą žmogų.
Sadistas vadovauja, išnaudoja, skaudina, o mazohistas leidžiasi vadovaujamas, išnaudojamas, skaudinamas.

Subrendusi meilė yra ryšys, kurios sąlyga asmens orumo, individualybės išsaugojimas. Meilė yra veikla, o ne pasyvus išgyvenimas.pagrindiniai meilės požymiai:

• Davimas;
• Rūpestis;
• Atsakomybė;
• Pagarba;
• Žinojimas/pažinimas


Meilė tarp tėvų ir vaiko – motinos meilė yra besąlygiška. Santykis su tėvu yra kitoks. Tėvas moko vaiką, todėl jo meilė yra sąlygota. Tėvišką meilę reikia užsitarnauti.
Meilės objektai:
• BROLIŠKA MEILĖ – tai meilė tarp lygių ji remiasi tuo, kad mes visi vienodi tai yra meilė visiems žmonėms.
• MOTINOS MEILĖ – tai meilė silpnesniam ir yra besąlygiška.
• EROTINĖ MEILĖ – ji siekia susiliejimo su kitu asmeniu. Meilė iš esmės turėtų būti valios aktas, sprendimas, skirti visą savo gyvenimą visam žmogui.
• MEILĖ SAU – jei mylėti savo artimą yra dorybė, tai ir mylėti save taip pat.
• MEILĖ DIEVUI.

PRASMĖS IEŠKOJIMAS
Franklis teigia, kad pagrindinė žmogaus varomoji jėga yra prasmės ieškojimas. Logoterapija – sutelkia dėmesį į žmogaus būties prasmę, kurią gali surasti tik pats žmogus.egzistencinė frustracija – sąvoka ,,egzistencinė“ gali būti taikoma nusakyti:
• Pačiai egzistencijai.
• Egzistencijos prasmei.
• Siekiui rasti konkrečią asmeninės egzistencijos prasmę.
Logoterapijos tikslas – teikti pagalbą žmogui ieškančiam gyvenimo prasmes, stengiamasi, kad jis įsisąmonintų, tai ko iš tikrųjų trokšta savo esybės gelmėse. Prasmės ieškojimas dažnai sukelia įtampą, kuri yra būtina psichinės sveikatos prielaida. Svarbu ne gyvenimo prasmė apskritai, o kurio nors asmens gyvenimo prasmė.
Logoterapija stengiasi, kad žmogus visiškai suvoktų savo atsakomybę, ji palieka galimybę pasirinkti, apsispręsti už ką jis yra atsakingas ir kuriam tikslui. Gyvenimo prasmė nuolat kinta, bet niekad nesiliauja egzistavusi. Gyvenimo prasmę galime rasti:
• Kuriant arba nuveikiant darbą;
• Ką nors patiriant arba ką nors sutinkant;
• Priimant nuostatą neišvengiamos kančios atžvilgiu.
Žmogus nėra visiškai valdomas ir bejėgis. Jis pats apsisprendžia arba pasiduoda aplinkybėms arba drąsiai jas priima.


MANIPULIAVIMAS

PAGRINDINIAI MANIPULIAVIMO TIPAI:
1. DIKTATORIUS – perdeda savo jėgas, dominuoja, įsakinėja, daro viską, kad valdytų savo aukas.
2. SKUDURAS – perdeda savo jautrumą, būdinga užmiršti, negirdėti, pasyviai tylėti.
3. KALKULIATORIUS – perdeda būtinybę viską ir visus kontroliuoti, išsisukinėja, meluoja (aferistas, šantažuotojas, reklamos vadyba).
4. ĮKYRUOLIS – iš visų jėgų perduoda savo priklausomybę. Tai asmenybė, kuri trokšta būti kitų rūpesčio objektu. Kitiems leidžia ir po truputį verčia už jį atlikti darbą (parazitas, amžinas vaikas).
5. CHULIGANAS – perdeda savo agresyvumą, žiaurumą, valdo kitus, grasindamas įvairiais būdais (gangsteris, vaidinga boba, įžeidėjas).
6. ŠAUNUS VAIKINAS – perdeda savo rūpestį, meilę, dėmesį, užmuša savo gerumu (pataikūnas).
7. TEISĖJAS – perdeda savo kritiškumą, nieko nepasitiki, kupinas kaltinimų, pasipiktinimų.
8. GYNĖJAS – perdėtai pabrėžia, kad palaiko suklydusi ir yra jam atlaidus, gadina kitus be saiko užjausdamas. Rūpinasi kitų reikalais, užuot užsiėmęs savais (globėjas, kankinys, guodėjas).

Raktiniai žodžiai

• situacijos analize
• situacijos analizė
• mazohistas