Psichologinė pagalba mažoje grupėje

Tema	Psichologija
Tipas	Namų darbas
Aprašymas	Psichologinė pagalba mažoje grupėje. Kam tinka grupė? Mokomieji ir terapiniai žaidimai. Žaidimas vaikų saugumo įgūdžiams lavinti "Kelias namo".
Patalpinta	2009-05-08
Parsisiuntė	99
	Parsisiųsti7 KB

Išsamus aprašymas

Psichologinė pagalba mažoje grupėje tai, kai gyvenimo sunkumus atskleidžiame, analizuojame ir sprendžiame ne tik su psichologu, bet su grupele kitų žmonių. Dauguma žmogaus psichologinių sunkumų, simptomų ar sutrikimų yra susiję su jam svarbiais praeities ar dabarties santykiais; grupė - tai saugi erdvė šiems santykiams išgyventi, suprasti ir keisti. Grupėje galima pažinti save per santykį su kitais: kai į jūsų mintis, jausmus ar veiksmus reaguoja keletas skirtingų žmonių, tai padeda geriau suprasti save ir savo santykius su žmonėmis, realiau pamatyti savo bendravimo ypatumų pasekmes. Grupėje, tarsi veidrodyje, atsispindi kiekvieno santykiai su žmonėmis realiame pasaulyje. Grupėje yra daug galimybių išreikšti palaikymą, paramą vienas kitam; sulaukti atjautos ir supratimo, kalbant apie sunkius ar skausmingus dalykus. Darbas grupėje leidžia geriau suprasti kitų žmonių skirtingus poreikius, vertybes, išgyvenimus, mokytis juos priimti ir toleruoti. Grupėje galima pasimokyti iš kitų patirties, susipažįstant su vienas kito istorija, problemų kūrimo ir sprendimo būdais. Kam tinka grupė ? • Siekiantiems spręsti ryšių su artimais žmonėmis problemas, suprasti savo santykių nesėkmių priežastis, keisti nepageidaujamus elgesio stereotipus. • Norintiems įgyti bendravimo įgūdžių, įveikti vienišumą ir izoliaciją, išmokti atviriau reikšti jausmus, įgauti pasitikėjimo savimi. • Turintiems sunkumų darbe ar studijose. • Norintiems įveikti nerimą, depresiją, valgymo sutrikimą. • Išgyvenusiems netektį, krizę ar traumą. Grupėje labai svarbus "čia ir dabar" principas, t.y. grupės nariai skatinami tyrinėti savo jausmus, susijusius su grupe, kitais dalyviais ir terapeutu. Kiekvienas grupės narys pats nusprendžia, kiek atsiskleisti, tačiau svarbu nusiteikti aktyviai dirbti su savo problemomis, kiek įmanoma, išsakyti savo vidines reakcijas, mintis ir jausmus, pasidalinti prisiminimais, sapnais ir asociacijomis. Grupinė psichologinė pagalba - tai ilgalaikė pagalbos forma, kuri padeda ne tik tam kartui atsikratyti varginančių simptomų, bet pasiekti ilgalaikių pasikeitimų savo būsenoje, charakteryje ir santykiuose. Todėl grupė lankoma ne trumpiau, kaip dvejus metus, o dažnai - ir ilgiau, tol, kol problemos, atvedusios į grupę, bus išspręstos

Raktiniai žodžiai

• zaidimai grupese
• terapiniai zaidimai
• psichologine pagalba