Mityba pagal kraujo grupę

Tema	Biologija
Tipas	Referatas
Aprašymas	Žmonijos istorija. 0 - seniausia kraujo grupė. A - žemdirbių kraujo grupė. B kraujo grupė- tai pusiausvyra. A ir B kraujo grupių kilmė ir plitimas. AB- šiuolaikinė kraujo grupė. Kraujo grupių svarba. Susipažinkime su kraujo grupėmis. Antigenai sukuria antikūnus. Dieta pagal kraujo grupę. O (I) kraujo grupės planas. O kraujo grupės žmonių dieta. Mėsa ir paukštiena. Jūros produktai. Pieno produktai ir kiaušiniai. Ankštinės daržovės. Javai. Daržovės. Vaisiai. A (II) kraujo grupės planas. A kraujo grupės žmonių dieta. Mėsa ir paukštiena. Jūros produktai. Pieno produktai ir kiaušiniai. Ankštinės daržovės. Javai. Daržovės. Vaisiai. B (III) kraujo grupės dieta. B kraujo grupės dieta. Mėsa ir paukštiena. Jūrų produktai. Pieno produktai ir kiaušiniai. Ankštinės daržovės. Javai. Daržovės. Vaisiai. AB (IV) kraujo grupės planas. AB kraujo grupės žmonių dieta. Mėsa ir paukštiena. Jūrų produktai. Pieno produktai ir kiaušiniai. Ankštinės daržovės. Javai. Daržovės. Vaisiai.
Patalpinta	2007-05-19
Parsisiuntė	1581
	Parsisiųsti61 KB

Išsamus aprašymas

Žmonijos istorija
Žmonijos istorija yra išlikimo istorija. Siauresne prasme tai istorija apie tai, kur jie gyveno ir ką valgė. Tai istorija apie maistą ir žmonių klajones jo beieškant. Tiksliai nėra žinoma kada prasidėjo žmogaus evoliucija. Manoma, kad neandertaliečiai, pirmieji mums žinomi humanoidai, atsirado prieš 500 000 metų. Galbūt dar anksčiau.
Žinome, kad žmogaus priešistorė prasidėjo Afrikoje. Ten radosi būtybės panašios į žmones- mūsų protėviai. Pirmykštis gyvenimas buvo trumpas, pavojingas ir žiaurus. Žmonių mirtį sukeldavo daugybė priežasčių- ligos, parazitai, žvėrių antpuoliai, gimdymas, kaulų lūžiai, todėl jie mirdavo jauni.
Pirmykščiams žmonėms buvo nepaprastai sunku išgyventi tokioje aplinkoje. Jų dantys buvo trumpi ir buki- nepritaikyti pulti. Kitaip nei dauguma mitybos grandinės konkurentų, jie nepasižymėjo nei dideliu greitumu, nei jėga ar vikrumu. Iš pat pradžių didžiausias žmogaus privalumas buvo įgimtas sumanumas, kuris vėliau peraugo į loginį mąstymą.
Neandertaliečiai, greičiausiai, valgė neapdorotą maistą - laukinius augalus, lervas, plėšrių žvėrių laimikio likučius. Jie greičiausiai buvo aukos, o ne plėšrūnai, ypač kalbant apie infekcijas ir parazitų poveikį. Daugelis Afrikoje sutinkamų parazitų ir infekcijų neskatino imuninės sistemos prieš juos gaminti specialių antikūnų, galbūt dėl to, kad pirmykščių žmonių kraujo grupė buvo O, taigi jų organizmo apsauginį mechanizmą sudarė įgimti antikūnai.
Kilnodamiesi iš vienos vietos į kitą pirmykščiai žmonės buvo priversti pritaikyti savo mitybos racioną prie kintančių sąlygų. Naujas maistas skatino virškinamojo trakto ir imuninės sistemos permainas. Jos buvo būtinos norint išgyventi ir prisitaikyti naujoje vietoje. Šie pokyčiai atsispindi kraujo grupių istorijoje. Pasirodo, jos atsirado kritiniais žmogaus raidos momentais:
O Žmogaus pakilimas į maisto grandinės viršūnę.
A Perėjimas nuo medžioklės ir rankiojimo prie sėslesnės agrarinės gyvensenos.
B Rasių jungimasis ir judėjimas iš Afrikos į Europą, Aziją, Ameriką.
AB Dabartinis labai skirtingų žmonių grupių susimaišymas.
Kiekvienos grupės kraujyje slypi genetiškai užkoduota informacija apie mūsų protėvių mitybą ir elgseną. Nors nuo pirmykščių žmonių mus skiria didelis laiko tarpas mes iki šiol jaučiame jų polinkių ir įpročių įtaką. Žinodami juos mes galime suprasti dietos pagal kraujo grupę logiką.

O- Seniausia kraujo grupė
Maždaug 40 000 m pr. kr. atsiradę mūsų protėviai kromanjoniečiai iškėlė žmogaus giminę į mitybos grandinės viršūnę, padarydami žmogų pavojingiausiu plėšrūnu žemėje.
Jie pradėjo medžioti organizuotomis gaujomis, per trumpą laiką išmoko gaminti ginklus ir naudoti įrankius. Šios priemonės suteikė žmonėms pranašumų, peržengusių jų įgimtų fizinių galimybių ribas.
Žmonės gyveno misdami mėsa. Per labai trumpą laiką savo medžioklės plotuose jie išžudė visus stambiuosius žvėris. Didėjant žmonių skaičiui konkurencija dėl mėsos pasidarė labai įtempta. Žmonės tapo didžiausi priešai vienas kitam. Turtingų medžioklės plotų vis mažėjo. Prasidėjo rasinė žmonių migracija. Prieš 30 000m., šiltėjant klimatui, žmonės patraukė iš Afrikos į Europą ir Aziją. Šio judėjimo rezultatas buvo pagrindinės, O kraujo grupės populiacijos, kuri tebėra vyraujanti ir šiandien, pasklidimą po planetą.

Raktiniai žodžiai

• mityba pagal kraujo grupes
• mityba pagal kraujo grupe
• dieta pagal kraujo grupe